Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что грозит проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Лечебный массаж спины помогает улучшить лимфоток и оказать благотворное влияние на нервную систему. В начале специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы "проложить" доступ к глубокой мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И на данном этапе он использует интенсивные приёмы: разминания, "раскатывания" и тому подобные. Массажист прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По завершении сеанса все воздействия нацелены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.